糖尿病とは、尿中にブドウ糖がでるという病態からきた病名です。
尿中にブドウ糖が出るのは、高血糖が原因です。
高血糖はなぜ起こるのか・・・、①膵臓が疲弊してインスリンが出にくいから。②インスリンは出るが効果が出ない。
糖尿病の原因は①か②です。
①②を運動により治すことはできないですね。
では、なぜ糖尿病患者に運動を勧めるのでしょうか。
理由は、食べたぶどう糖が運動により燃焼して血中のブドウ糖が減り血糖値が下がるという理論です。いわゆる、血糖値を下げるための対象療法なので、治療ではないのです。
重症でインスリンが全く出なければ、ブドウ糖は血管の外に出ることができず、運動してもぶどう糖は使えないのですから血糖値は下がりません。
一番大事なことは、糖質の多いものを食べないで、血糖値を上げないことですね。
