今週のブートキャンプ（13週目）の話 2007-07-20 06:14:21 | 禁煙・減量 恒例、週イチの報告タイムであります。 ここのところ冴えないトーンでお伝えしてきましたが、今週はなかなかいいカーブが描けておりますですよ。 . . . 本文を読む
今週のブートキャンプ（９週目）の話 2007-06-22 06:50:34 | 禁煙・減量 ビリー来日！滞在１週間超ハード日程(スポーツニッポン) - goo ニュース 軍隊式訓練を取り入れ、社会現象になっているダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」のインストラクター、ビリー・ブランクス氏（５１）が２０日夕、成田空港着の日航機で来日した。 . . . 本文を読む
今週のブートキャンプと当方の周囲の話 2007-06-08 06:47:34 | 禁煙・減量 今週の成果でありますが、またもや一度だけではありますが、64ｋｇをクリアしました。 極めて緩慢なペースながらも、ベース体重のラインは少しずつ下がってきているように思えます。 . . . 本文を読む
