第26回全国マシンローイング近畿大会にエルゴを貸し出しました。
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選手の皆さんお手伝いご苦労様でした。
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速さやリズムもですがやっぱり漕ぎが全然でした。
自分なんかよりも体も大きいパワーもある人に対して
漕ぎも出来ていなかったらあしもとにも及ばないと
強く思いました。
いつも言われていることで出来ていなかったことは、
バックの取りすぎで腰が落ちてオールが最後まで
強く押せていないこと等です。
漕ぎを直してなおかつ強く漕げるようになれるように
努力して選抜頑張ります。
その前に20分頑張ります。
これからはとくにオールをちゃんと１枚いれることと、ねこぜを直していきたいです。
バックを全然取っていなく、オールの抜きが、
速くなっていた事です、
それと、オールの入りが、深かったです。
もっと、
体幹を鍛えて、バックを取って、
漕げるよう頑張ります。
だからしっかり腰を落とさず肩を入れないようにしたいです。
他にも練習で言われている膝をひらく事などを直していきたいと思います。