視力

きや、いよいよ目が見えなくなったようで、自ら「めがねほしい」と言い出した。
テレビ見るの目を細めてるし、そりゃ見えてないとは思ってけど…
眼科で測ったら、両眼0,3
よくも裸眼でいてたなぁ
最初は少し緩めがいいって調整してくれたけど、どうせならもっと見えたいというから、しっかり見えるように処方箋作ってもらいました。
近々めがね買いにいこう

明日、あさって二日間で9教科の期末テスト。
いつもながら、超ハードスケジュール

休日

休日っていっても、ゆっくり寝れる日ってほとんどなくなった。。
土曜日部活、日曜陸上。。
今日は、公園で1500mはかりました。
いつもみたいにグラウンドじゃないから平坦ではない。

学年別男女別に走りました。

まやは6位
大会では何位かわからないくらいの順位だけど、陸上クラブの中ではそこそこ速かった

12月は学校の持久走大会、市のマラソン大会あるから今から気合い十分

矯正歯科 20回目

ようやく金具が取れました
見事にまっすぐ並びました

あごがまだまだ小さいからまたずれてくるって言われたけど、とりあえず永久歯に生え変わるまでこのまま経過観察。次回三ヶ月後です。

食べた後、「つまってるかわかれへん」って言うけど、つまってないんでしょ

処置料として　6480円

かるた大会

三人一組で出れる市内の小学生かるた大会、まやのクラスの去年のメンバーが一人欠場のため今年はまやが参加することになりました。
何にでも挑戦する意欲すごい
去年、まやの学校、3,4,5年優勝
そのチームに入って足手まといにならないか最初は心配したけど、家と学校での練習のおかげで戦力になれたようです。


各学年33チーム。
まやたちは、二回勝って、準決勝で負けて、三位決定戦で勝って、なんとか三位取れました

今年はまやの学校、4,6年、ファミリー部門優勝
来年こそ優勝目指してまた挑戦するらしい

一試合30分以上で集中力もすごくてお疲れでした。

昨日の夕飯のオムライス。
自分でデコって気合い十分でした

県民の日

県民の日で学校休み
県内のみならずいろんな施設で県民の日割引みたいなのがあって、
まやはお友達のお母さんにお台場にある『東京ジョイポリス』に連れてってもらいました
女子2、男子3、ママ一人。
8時集合で19時過ぎまで…ありがたすぎるー～
室内遊園地みたいなのらしいけど、仲良しのお友達と行けるなんて最高だったことでしょう私どこにも連れてってあげてない



きやは、お友達と電車でスポッチャ
なかなか自分達だけで行ける場所はないから行くとこ限られてくるけど、友達としゃべってるだけで楽しい年齢だからどこでも楽しんだろなぁ


創立記念日ないから、休みが多いわけではない

日曜

最近、仕事が忙しくて疲れて果てて布団入ったら毎日一分で寝落ち

今日はいい天気で陸上日和でした
ボール投げと1000mの記録とる日。
最後の方見に行ったら、がんばって走ってた


帰りも家の2,5キロ手前くらいで降りて走って帰ってきました

この農道、信号なしの直線1キロ。

逆方向には富士山がくっきり見えました～
富士山が見える季節になりました

お昼はマクド
きや、新発売食べたがるから

試食会

この一週間は月末〆処理など激務で疲れ果てた肩こりヤバイ

やっと休みの今日、申し込んでいた試食会
甲子園優勝した花咲の食育実践科の生徒が、地産地消の料理を試食させてくれるというもの。
どんな学校か見てみたい、しかも無料で食べれちゃうとあらば申し込まないわけにいかない。
無理にまやを誘って行って来ました。


【cafeランチ】試食。→caカルシウム fe鉄分 をもじってるそうで、なるほど
栄養満点でボリューミーなランチいただきました。

炊き込みご飯、いかと水菜のレモンがけ、いわしのつみれ汁、高野豆腐のはさみ揚げ、甘酒プリン、ジョア。
1000kcalちょい。カルシウムは約600mg。
私はまやの残りもいっぱい食べたから1000kcalどころじゃない
はさみ揚げ、高野豆腐を使うことで栄養価も高くなり、ボリュームも増し、しかも美味しくてまねしたい一品でした。
甘酒プリンは、甘酒の味なんて全くせずまやもおいしいと食べれる味でした。
嬉しい企画で大満足

先日受けた健康診断の結果、、、
軽度の糖代謝異常→生活習慣見直し
脂質やや高め→バランスの良い食事や運動習慣
軽い多血の疑い→要再検査
って
歳とったらなんやかんや異常出てきた

ブログタイトル、きやに変えろと言われたので変える。