筋肉痛？

昨日から11月並の気温で寒い？
朝から何を着ようかな？？
あまりのも温度差があるので戸惑ってしまう。
そして咽の調子もおかしい。
咳をするたびに胃の周りと背中に響く。
これは昨日の影響か。
腹筋の時のような筋肉痛がする。
背中までするとは・・・・・
年のせいで回復が遅いせい。
あ～ぁ・・・現実は辛い。