大晦日

今年はいろいろな事があり
忘れられない年になりました。
東日本大震災にはじまり、姪の結婚式、
母の入院、そして別れ
の結婚後初めての入院・・・・
来年は
気持ちを切り替えて
楽しく過ごせたらと思っています。

ひと足早いケーキ

今日はが休みで
お昼に予約してたケーキ食べた。
７号を３人でぺロりといっても私とは６分の１づつです。
それでも私たちの年齢にしたら食べ過ぎ？
は今のところリバウンドしてないからいいか？
でも、残された人生　食べることが制限されることはつらい！

抜糸

今日は８：３０～９：００の予約でしたので
７：５０分頃に家を出て予約の機会を通すと８：２４分
診察室の前に行くと他の科はもう診察が始まっているのに
歯口科はまだ中待合室の案内も始まっていません。
４０分頃から案内があり少しして診察室に呼ばれ５分ほどで抜糸は終わりました。
この１週間は糸が歯ぐき等にチクチク刺さり
ご飯の食べる速度もゆっくりになり
気持ちだけ少し痩せた？様な気に・・・・
まだ、口の中を動かす角度によって痛く、
このまま、ゆっくり食事をする習慣を続けたら・・・・
少しは痩せるのかなと・・・・・期待してます。

骨粗鬆症の薬に注意を！

１３日の朝日新聞にて
骨粗鬆症等の治療薬を飲んでいる方に
歯の治療は相談をと

気になる方はぜひ見てください。

里山歩こう会

コース
をくづれバス駐車場～峠～三又路～津森山～
法明分岐～峠～佐久間ダム
鋸南町の津森山にバスハイクでした。

房州低名山（336M)と書かれ頂上付近だけ少し急な坂道で楽な道のりでした。

水仙がいい頃と水仙ばかり気にしてましたが
お昼をとった場所にはリンドウの花がたくさん咲いてました。

帰り道から正面に千葉県で一番高い愛宕山が見えます。
そしてコースの最後

佐久間ダムの水仙　今が一番咲き始めで綺麗だと思います。

紅葉と水仙も楽しめました。

粘液のう胞

予約を入れていた歯口科で粘液のう胞を取り除く治療をしてきた。
２時３０～３時の予約で
３時前に診察して頂き、２０分程で終わったが
この時間になってやっと麻酔が切れ痛みが感じられる。
痛み止めも頂いたが飲むほどのことではないので今は我慢。
この後、食事をして様子を見てから決めることにする。
細菌の感染を抑える薬はもちろん帰ってすぐ飲んだ。
食事の後は腸の働きを助ける薬は飲みます。
１週間後に抜糸の予定です。

窓ふき

今日は冷え込んで寒かったが
１０時ごろからが一階　私が２階の窓ふきをしました。
風がなく案外と暖かく掃除日和でした。
家の片づけは雨が降っても出来るしと・・・・
心の中で計画を立てていますが
も私も歯医者や病院の予約でいつ出来るか？
やる気の出ない似た者どおし・・・・・
今年も過ぎてしまうのでしょうか？

こんな表示が・・・・・

ほんとに本当に久しぶりに勉強会の復習をとブログを開けました。
するとこんな文面が出ているのですね。

私と一緒でブログも
今日だけ気持ちを入れ替えて
合成の確認をと

先ず、ペイントに写真を取り込み
図１のように図形で合成する部分を塗りつぶします。
そしてワードに図１を取り込み白い部分を透明にし
図２、図３を取り込み
図４のように合成します。
ひさしぶりにペイントや教室のパソコン（XP）で操作に手間取りました。