靴擦れ

昨日から右足の中指が痛い。
そう思いながら歩いていたが・・・・
帰って見てみると小さな水ぶくれが出来ていた。
待針をコンロで熱しって消毒し
水ぶくれに刺して中身を出したが・・・・
今朝になってまた水が溜まっている。
もう一度ペッチャンコにして出かけたが
途中でまた違和感を覚えたので
30分ほどで切り上げた。
新しい靴でもなく何時もの靴なのに・・・
いかに運動をしてなかったのだと思い知らされる。