お恥ずかしながら・・・このわたくし
２９日の午後 熱中症 に罹りました
この日は、朝から
９～１０日続いた猛暑日から解放された日。
でも「今日は、涼しいですね。」と言っていた。
私の頭は、「そうか、涼しいんだ
」と、思い込んだ。
午前中は、買い物に出かけた。
そして、午後。。。
二階で くつろいでいた
室温は、３２度ぐらいあり蒸し暑かった
約２時間後・・・身体がだるい
一階に下りる。
頭がクラクラ・・・目眩がする。
今までの疲れ
耳が悪いの
回転性の目眩ではないけれど。。。
ベッドで グッタリして過ごす。
娘が帰ってきたので、乗せてもらってクリニックへ。
閉院 １０分前に 滑り込みセーフ。
診察の結果、熱中症と診断が下る
「今日は、熱中症の患者さん 少ないのに・・・
」と 笑われて。。。
点滴を３０分受けて、帰りました。
まさに、これは油断でした。
雨が降って、今までより気温が低くても
こまめに水分補給をしなきゃダメなんです
省エネだと言って、エアコンをつけないでいると
命が危険です
妙な過信が 熱中症のもとでした。
大丈夫ですか？
家の中でも熱中症になるんですね～
涼しい日でもなるなんて・・・
私も気をつけましょ。
節約もたいがいにしないとね・・・・
お大事にしてくださいね。
こんな身近な人が熱中症になるなんて…
お大事にしてくださいね。
家の中も危険なんですね。
アイスノンや冷えピタを貼って涼しく過ごしてください。
熱中症って恐いですね。
私も昨日の朝から夕方まで、部屋や外は暑いのに寒くて寒くて・・・・。汗が出ない。足の裏は痛いし、とにかく変な体調でした。
急に雨が降って気温が下がって自律神経が乱れたのかも・・・・。
とにかくお大事にして下さいね。
涼しかった日なら、気も緩みますよ。。
家はもうほとんどエアコンつけっ放し状態で…
（これ電気代やばいわ…セーブせんと！）
と思ってた所でした。
命には帰られんので、エアコンはつけとく事にします。
たんぽぽさん、お大事になさってくださいね。。
まさか、自分が家の中で・・・しかも猛暑でもない日に熱中症になるとは・・・。
省エネも ほどほどにしないと命に関わりますね。
軽症ですので、点滴受けたら 元気になりました。
ご心配いただき、有り難うございます。
身をもって、経験いたしました。
でも、まさか私がねぇ～熱中症に罹るなんて・・・夢にも思いませんでした。
でも、考えてみると・・・この日は雨降りで あまり喉も渇かなかったので水分を いつもに比べると摂っていなかったのです。
夏は、水分補給ですね。、
アイスノン、娘にとられました（笑）
で、オデコを冷やしてます。
これが「熱中症かぁ～」って感じでした。
ぐったりで、クリニックでも ぽぉ～っとしてて、、、「足曲げて」と言われても・・・全然聞いていなくて。
６月にやった血液検査の用紙も もらったのをおき忘れそうになり、点滴後はバッグを忘れていきそうになったり。。。脳をやられたかも。
汗がでないのは、夏は辛いですよね。
生姜を摩り下ろして、お湯に溶き、お砂糖を加えて飲んだり、汁物などに入れて摂取されると代謝が良くなるそうですよ。
薬指以外の指の付け根をマッサージすると、副交感神経が働くそうです。
いずれにせよ、熱がこもると危険なんですね。
今日も 水分補給してます。
身をもって経験いたしました。
軽症なので、点滴うけて帰ってきましたが、、、。
水分は大事ですね。
省エネも大事だけど、命はもっと大切です。
暑さって、恐いですね。
さくらさんも 気をつけてくださいね。