リハビリ＊行動療法あと一歩

　昨日は、リハビリ（カウンセリング）でした。

３週間分の行動記録を見せた。

美容院での３時間は、誉められた

で、「ここで　行動療法を終ってもいいのですが・・・」

ふむふむ

「これで普通の生活はできるようになったと思います。

が、前向きになれるために　目標だった　

実家に自分で運転して帰る

ができるようにしましょう。」
　

ときた

すごいプレッシャー

全く自信がない。

想像もできない

頭の上から、石が落っこちてきた感じ

地道な努力ができない私。

この先、どれだけの時間がかかるのか

またまた闇の中に放り込まれたような・・・

頑張れるか、私