きゃあ～ どんだけ更新間隔が空いているのだ！ サボり始めると底なし沼だね～
乳がんの術後の更新もしてないのに、逃げ恥のことは書いたけど。。まったくわたくしったら！
またまたすっ飛んだ内容です。（笑）
実は乳がん手術後、再発防止ってことで放射線治療を受けました。入院手術した女子医大には設備がないので近くの別の病院へ。予約とか面倒だったんだけど、2016.6月 平日5日×5週間＝25日 通いましたよ～。そのあたりのことはまた追って。。
で、その放射線治療が原因で年末年始に肺炎（放射線性肺臓炎）になっちゃって。もう咳がひどくて
呼吸できないくらいになった夜も・・。結局ステロイド（プレドニン）治療することになって、1/11から飲み始めました。おかげで肺の白いカゲはなくなって咳も治まったんだけど、次はステロイドの副作用が・・これもまた別途・・
ただ、その数々の副作用の中に「食欲増進」「脂肪沈着」「ムーンフェイス」があって、よもやふっくら丸顔になるなんて想像もできなかったのよね～。ってもそんなにまんまるではなく、まぁ「なんちゃってムーンフェイス」とでも言いましょうか？！ 顔洗う時に両手で頬を包むとお肉がたっぷり手の中に。。
細面だったから丸顔は憧れだったけど、なんか違う。。（笑） ついでに身体も膨らんで。。
と、前置きがちと長くなったけど、呼吸器内科の先生からも食事には気を付けて・・と言われたけど、元々大食漢だから・・困ってしまって。だからなんとかせねば！とネットで得意の検索。
脂肪を減らすとか、取り込まないとかはある。糖も同様にある。でも両方はなんかなさげ。。
しかしみっけだのだ！ 両方対処するモノを！ それはね。。
「賢者の食卓」ざます。 正直血液検査とか継続してできるわけじゃないし、どうかなぁ～と思ったけどとりあえずトライ！ そしたらね。クチコミにもあったけど、お通じがちょー良くなりましたっ！
これは本当の話。便秘がちだったけど、飲み始めてどれくらいだったかなぁ～。食事する度に1包を黒ウーロンとかに入れて飲んで、う～ん、1ヶ月くらいだったかな。なんかスルスルって。そして平均したら2日に一度くらいはデテるかな。
恐るべし、「難消化性デキストリン」 いゃ、恐ろしくはない。（笑） これからもよろしくです。もっと安ければさらにいいのにねぇ～。
次にハマったのば、カロリー0のお助けゼリー。それはね。
セブンイレブンの「寒天ゼリー」 250gもあってぬぁんと100え～ん！ 味は3つあって「ブドウ」「みかん」「白桃」なんだけど、「ぶどう」はなんか薬くさくてダメ。「みかん」はさっぱりしてて美味しい～。「白桃」もそれなりに美味しい。でも1位は「みかん」
これは有難い商品ですなぁ～。探せば他にもあるかもしれないけど、手軽だし安いしこれも継続して利用する予定です。夏で終わって欲しくないなぁ～！
