なかなか減らないもんだな～

お風呂上がって体重測定



思ったよりも減らない事にちょっと凹むわー

そろそろプチ断食も終わりにしないとね。

危険だよね。

明日から回復食にしましょかね

５５kgにはなれなかったね。ちょっと期待していたが。

あまり運動してないからね 少し運動したら良かったけど、やっぱ食べてないから疲れるわ


きちんと食べて痩せるのがいいさ。食事制限と運動で確実に痩せれるよね。

明日は岩盤浴行って温まるかな