12月9日(日)のつぶやき

　kirakirabubu　@bu_bu_mama　10:41

忘年会に第一弾 goo.gl/qmGF3

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忘年会に第一弾

土曜日は、忘年会。

お寿司を食べて、少し食欲抑えたが

体重測定は、そういえば土曜日の朝測っただけ



測るのが怖いよね～

娘がお菓子作りにチャレンジ

今日はスイートポテト。上手にできて、おいちぃかった

今日の夜まで、カロリー減らすのなにしよう

12月7日(金)のつぶやき

　kirakirabubu　@bu_bu_mama　19:18

怖い食欲 goo.gl/DsHwJ

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怖い食欲

回復食も順調かに思えたが

やっぱり暴走のエンジンが少しずつかかってきて怖い。

昨日はプチ断食ご初の豆腐を食べて、これがまた塩バター味の鍋の豆腐なもんで…

これが暴走スイッチだったかと、少し味付きは早かったかと

それでも夜は

これで抑えられて安心。

朝は

おお、これはいけてるね～

朝は、カボチャの煮物をパクパクと。

今日から食べ物を書くダイエットを試みてみようかと。自分がどれだけ食べているか自覚するか

12月6日(木)のつぶやき

　kirakirabubu　@bu_bu_mama　15:49

なんとかいったぜぇ goo.gl/k2bXN

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