怖い食欲

回復食も順調かに思えたが

やっぱり暴走のエンジンが少しずつかかってきて怖い。

昨日はプチ断食ご初の豆腐を食べて、これがまた塩バター味の鍋の豆腐なもんで…

これが暴走スイッチだったかと、少し味付きは早かったかと

それでも夜は

これで抑えられて安心。

朝は

おお、これはいけてるね～

朝は、カボチャの煮物をパクパクと。

今日から食べ物を書くダイエットを試みてみようかと。自分がどれだけ食べているか自覚するか