アラフォー本気でダイエット！！最後のあがき　期間限定ブログ

最後のダイエット！目標体重４５㎏！一度は着てみたいビキニ！
痩せずらい４０代。無事痩せる事は出来るのか！？行方は・・・

食べ順にチャレンジ

2013年04月23日 | 今日の美味しいもの
油断しすぎてるぽっちゃままです^_^;

七号食が終わりちょいと油断しすぎてるかも～

今日の夜から食べ順ダイエットにチャレンジしてみようと思いました。

テレビでやっていたので早速チャレンジです

どか食いの日は来ないかもしれないがやってみるか。

SAMのダンスも気になったけど、コアリズムで挫折したからな

毎日は、分かってる…継続は力なり

美は一日にしてならず。ダイエットも一日にして成らず

カーヴィーダンスも エアー縄跳びも

あゝ続けるって大変よね

食べ順でどこ迄減らせるかしら楽しみ



サラダを先に食べて、野菜たっぷりお味噌汁、鶏胸肉のキノコチーズ焼き

見た目よりは美味しかった。

回復食最終日！！

2013年04月17日 | 今日の美味しいもの
リバウンドにビクビクしているぽっちゃままです。

なんとか無事に回復食最終日

回復食途中でおやつにスイーツ食べたりしてしまい至福のひと時を

でも、後でホント後悔と不安と何やらいろんな感情が交差したがなんとか維持です。

今回は辛かった１０日間挑戦する為にいろいろとスケジュール調整が大変だったので

汗と涙の１０日間なのよね

一応朝の体重は57.0kgここから減らないが地道に頑張るしかないよね

金曜日ラーメン。断れないランチ。

ゆっくり食べて、少し残すのがベストだけど………

またまたタガが外れて暴走したらと思うと…………


今日の夜は少し減ってるかな？？
楽しみ。