アラフォー本気でダイエット！！最後のあがき　期間限定ブログ

最後のダイエット！目標体重４５㎏！一度は着てみたいビキニ！
痩せずらい４０代。無事痩せる事は出来るのか！？行方は・・・

ダイエットは一日にしてならず・・・・

2014年02月18日 | いつでも私はダイエッター
メンタルが弱いのか長くダイエットの気持ちを維持できず・・・・

ダイエットしてはやめてきましたが・・・・今はそんなこと言っている場合ではなくなりました

気がつけば春に娘の卒業式・入学式が迫ってきました。


ということで、何が自分にあっているのか試行錯誤中


とりあえず始めたのは、糖質オフいわゆる炭水化物を抜く事にそして、悩まされている便秘解消にまいたけを毎食食べる。


これを始めました

少しずつではあるが減っている。

始めてから一月経ちました。

始めた時はなんと６３㎏ありまして・・・・

今は５８．１㎏だからこのまま頑張るか・・・・こう考えると減ってるね凄いじゃん。

でも、ある程度は簡単に落ちるけどそのあとがなかなか落ちないんだよね。

地道に頑張るか

半身浴も頑張ってできるときはしているが・・・・なかなかできないもんよね