やっぱ旨い

ここ２、３日・・・・なんやかんや理由をつけて食べてました。

マックドナルドのベーコンレタスバーガーやら、辛味噌ラーメンやら、回転寿司やら・・・

でも、なんとか他の２食の食事を制限で、－２㎏はキープしてる・・・

頑張ってあと３㎏減らしたいのに・・・・

強靭な精神力がなければ、誘惑にも自分にも負けてしまう



頑張るぞ！！

順調に減ってる

体重を測ったら、なんとか－２㎏減っていた

お昼食べ過ぎて心配したけど・・・ホッとした

ここで気を抜かず

夕飯は、野菜サラダにししやも５本と野菜スープ。



今日の画像は・・・近くで撮りすぎた

そうめんサラダ

お昼は友達の所で御馳走になって、五目ご飯にそうめんサラダ。食べ過ぎ。久しぶりにあんなに食べて…体重増えないか不安。御馳走になるって、大変。残すわけも行かないし…食べないわけも…ダイエット中の天敵だわ。食べること大好きな私は、大変。

食べそこなった・・・

夕飯は、食べそこなって夜９時３０分に帰宅。

お腹すいているが・・・そこはダイエット中なのでじっと我慢。

そこで、

今までの野菜生活と違って、トマトジュースの味がして、野菜ジュースぽい

これを２杯飲んで今日は寝ます。

お昼はこれ

今日のお昼は雑炊ではなく

こんにゃくサラダというのを見つけたのでこれにしました。

本当はワサビドレッシングにしたかたけど・・・

カロリーのこと少し考えて、ポン酢にしました。



まだ、たまに燃焼スープ作って飲んでるけど・・・・味が飽きる

気分を変えて

使ってみたらいいかも。

こんな偏った生活良いんだろうか

せめて、８月７日に結婚式があって・・・それまでには５㎏減らしたい

行ったり来たりで今のところは－１．５㎏ですわ。