燃焼スープで7日目のダイエットが終わり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
通い始めたジムも行ける日は真面目に行って、気持ち良く汗かいていいね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
先週の週末は、誕生日があり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
食べちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
でもなんとか減った分維持してるかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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今日の恒例の体重測定は
体重60.8kg 体脂肪30.8%
なかなか60kg切れない
せめて今月中に57kgになって久し振りの友達に会いたいな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
2週間で5kg痩せるサイトあったけど…………![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
そこまでストイックになれない。
七号食ダイエットも飽きるしね。
運動して、食事減らして地道にコツコツしかないよね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
明日の朝は60kg切れてるかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
通い始めたジムも行ける日は真面目に行って、気持ち良く汗かいていいね~
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先週の週末は、誕生日があり
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食べちゃった
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でもなんとか減った分維持してるかも
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今日の恒例の体重測定は
体重60.8kg 体脂肪30.8%
なかなか60kg切れない
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2週間で5kg痩せるサイトあったけど…………
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そこまでストイックになれない。
七号食ダイエットも飽きるしね。
運動して、食事減らして地道にコツコツしかないよね~
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明日の朝は60kg切れてるかな
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