絶対痩せる7日目…その後

燃焼スープで7日目のダイエットが終わり

通い始めたジムも行ける日は真面目に行って、気持ち良く汗かいていいね～

先週の週末は、誕生日があり

食べちゃった

でもなんとか減った分維持してるかも

今日の恒例の体重測定は

体重６０．８kg 体脂肪３０．８％

なかなか６０kg切れない せめて今月中に５７kgになって久し振りの友達に会いたいな

2週間で５kg痩せるサイトあったけど…………

そこまでストイックになれない。

七号食ダイエットも飽きるしね。

運動して、食事減らして地道にコツコツしかないよね～

明日の朝は６０kg切れてるかな