2日目突入
今日も燃焼スープは好きなだけOK
しかも野菜は好きなだけOKしかしフルーツはダメ
夜は何とベイクドポテトを食べて良いなんてこれはうれしいね
1日の食事は
朝燃焼スープ1杯
昼野菜1皿
夜燃焼スープとふかし芋
そして20分ウォーキングしてみた
体重は62.0㎏ 体脂肪33.1%
このまま順調に60㎏切るぞ
今日も燃焼スープは好きなだけOK
しかも野菜は好きなだけOKしかしフルーツはダメ
夜は何とベイクドポテトを食べて良いなんてこれはうれしいね
1日の食事は
朝燃焼スープ1杯
昼野菜1皿
夜燃焼スープとふかし芋
そして20分ウォーキングしてみた
体重は62.0㎏ 体脂肪33.1%
このまま順調に60㎏切るぞ
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