テケの日記帳

旅行・エンタメ・グルメ・社会・健康・美容など、日々気がついたこと気ままに書いています。気が向いたら見てね!

くびれツイスター

2014年09月22日 18時33分15秒 | 健康・美容
くびれツイスターって、とっても手軽な感じ!

今まで、いろいろなクビレを作る美容機を見てきたけどコレは良いね!(*^▽^*)ノ



ヒザ立ちするだけでバランスをとり腹筋が鍛えられるね。

それに、ツイスト運動を加えれば鬼に金棒!

だから、少し使っただけで筋肉痛になっちゃう。

慣れるまで我慢ガマン!(o^∇^o)

あとは、毎日のながら運動でクビレが出来ちゃうね! (≧ω≦)b OK!!



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2 コメント

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スポーツの秋!ダイエットの秋(⌒‐⌒) (な~んちゃって♪天海祐希♪)
2014-09-23 21:15:48
テケさんも使っているんですか?
男性なのに…くびれ作っちゃう?(笑)
私も毎朝、腹筋やって2U+339E弱の道のりを歩いて通勤してます…
おデブなのでダイエットを兼ねて健康管理(⌒‐⌒)
でも、この健康器具があれば効果ありそう…ソッコー痩せそうですね
値段も主婦のお小遣いで買える金額だし…
私も痩せて美しくならなくちゃ♪
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な~んちゃって♪天海祐希♪様へ! (テケ)
2014-09-24 02:05:04
テケも使って・・・ません。。。^^;

最近、お腹周りが気になるから正直欲しいですwww

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