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通院日でした

2018年04月06日 15時42分11秒 | パニック障害
こんにちは

久々に雨が降ってきましたね

昨夜の天気予報では夜半に降るみたいな事

言っていたように思いましたが2時過ぎには

降ってきていましたね(名古屋)



さて、今日は週に一度の診察日でしたよ

昨日書いた疲労感に関して先生と話してきました

先生曰く週3ぐらいに変更して貰ったらどうか?

職を離れてリズムが狂っている中だから

焦らずゆっくりとやってみたらどうかという

回答でした



その点に関しては、分かっているのだが

手持ちが少なくなって気持ちばかり焦ってしまっている

自分でも分かっちゃ居るけど頑張らねばとの思いが

板挟み状態になって軽いパニックを出しているのかも

月曜日に就労移行支援施設に行ったら相談してみよう

1ヶ月でなんとか再就職活動を開始したいと

思っているけど、そうも行かなさそうな現状である


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