満月断食 回復食

ようやく断食が終わる(ホッ)

昨夜は以外に夜1０時には眠くなる。
お腹が空いているから、寝られないかと思ってました。

不思議と朝はお腹がすいた感じなし⁇

昼食はお餅２個、三井の高木先生の具なし味噌汁をいただくいただく

美味しいもう最高❗️

夜食は玄米酵素と玄米にごま塩、味噌汁一杯


ご飯はありがたい

感謝❗️感謝❗️

😄😄😄💝😄😄💝