志の輔らくご

赤坂サカスにある赤坂ＡＣＴシアターで、志の輔らくごを聴きにいきました。


今年で６年目だそう。私は去年と今年で、二回見ました。

仮名手本忠臣蔵、中村仲蔵を三時間の熱演で、素晴らしい舞台でした。

大劇場の落語はつまらないと思っていたのが、志の輔さんの舞台を見て、考えが変わりました(*^_^*)

来年も行くことにします‼︎

断食ダイエット（6)

断食療法ダイエット四日目

習慣がついてしまいそうなので、スイマグを飲むのをやめる。

泥狀青汁に大根、人参、長芋をすって混ぜる。リンゴ４分の一もすって混ぜる。



とても美味しくなった(*^_^*)

昼青汁を丼一杯食べました
夜は玄米お粥を茶碗一杯

しばらくは続けてみよう

断食ダイエット（5)

断食療法ダイエット三日目

朝起きてすぐにスイマグを３0CC７倍の水で飲む。

昼1時頃から 水溶性の便ーーー
下痢が始まりました（≧∇≦）

出るは！出るは！
そのくせお腹はちっとも痛くない！
とうとう7回行きました（≧∇≦）

その間ずっと三年番茶を２リットル飲んで、泥狀青汁を１回、玄米お粥を茶碗一杯食べました。

一日の食事です。
そんなにひもじい思いはしませんでした

しかし待望の宿便にはお目にかからず
でした

ベントレーと一緒に

酒々井ＰＡでクラシックカーが休んでいました。

一緒に写真を撮って👠
ハイポーズ



ベントレーのクラシックカーでした

玄米とスコーン

成田駅東口近くのデリ&カフェで玄米ご飯とお味噌汁、スコーンとコーヒーを頂きました(*^_^*)


玄米ご飯もコーヒーも美味しかったです

ご馳走さまでした