12/31

3日目に使った筋肉が、ちょっと筋肉痛になった。

午後にAEONへお出かけ。道路は比較的すいていたが、年始の手土産を買う人（私もその1人）がたくさんいて、レジでは長い列ができていた。お目当ての品物は売り切れ寸前。セーフ！！

今年ももう終わり。皆様、よいお年をお迎えください。

12/30

普段使わない筋肉を使うことになった（3日目）。しかも、1日目、2日目とは別の場所。

最初は全くうまくできなかったが、ちょっとだけコツをつかんで、いちおうその行動をすることができた。

体全体を使うことが、本当に大切ですね。

12/29

普段使わない筋肉を使うことになった（2日目）。

昨日の筋肉痛は、不思議と何もなかったが、転倒時に打った場所が、ちょっと痛い。

この程度で済んだのはラッキーだったのかな。

12/28

普段使わない筋肉を使うことになった（1日目）。しかも、1回しくじって転倒して腰を打ったし。

「転倒」が、そろそろ怖い年齢になってきた。まだ大丈夫だが、体重が増えて骨が弱くなると、骨折とか、あり得るかも。注意しなきゃ。

12/27

とあるバスの到着を待っていたのだが、「あと20分で着く見込み」みたいな連絡があってから、結局60分くらい待たされました。

外で待つのは難儀な季節になってきましたね。今シーズン初めてホッカイロを買いました。