久々です～♪

今日は

だいぶ良くなったでしょ・・・爪♪

娘がジェルネイルキットを買ったと言ってあたしの爪を練習代替わりに、こんなふうに塗ってくれた・・・

マニキュアと違って、紫外線で硬化するジェルなんだってさ。

割ときれいだよね(^^)/

あはは～♪　自画自賛(゜-；)＼バキ

しばらく前のあたしの手の平と爪はひどい状態だった(;￢_￢)

前の爪や手を見て

手や爪の写真はこのブログにたくさんアップしてるから、良かったらこのブログをさかのぼってみてください

フラックスシードオイルは、あたしにはとても良かったわ♪

サラダドレッシングのオイルはフラックスシードオイルにした・・・
加熱料理に向かないオイルなので、みそ汁に数滴…とかね♪

まだ完全に良くなったわけじゃないけど、２年前には爪がボロボロのモロモロで、爪と呼べるようなシロモノではなかったし。。。

それからくらべたら、すっご～い進歩です

今はね、お医者様のビオチンとミヤBM、自分で買ったビタミンCを欠かさずに服用しています。そして異常にかゆい時だけアレジオンかニポラジンでかゆみをおさえます。

水素水もまだ続けています。あたしに合っているかもしれない！水素水。

まぁ、気は心ってヤツかも知れないけどね(笑)

辛いものや刺激物と言われているもの、納豆、生卵のしろみは食べません。

トカナンとか言っていますが、辛いもの大好きなあたしは担々麺を時々食べちゃいます。

あはは～♪精神力って、そう続くものじゃないよね(笑)

でも、爪のオシャレができるようになるとは思っていなかったから、スゴく嬉しい

上の写真で見えるかどうかわからないけど、小指下の手の平部分は皮むけが残っています。

まだ、気長に頑張らなくてはいけないということに変りはないのよ・・・

あはは～♪気長にがんばるわさ