異汗性湿疹と掌蹠膿疱症と汗疱のきまメモ

命に別状なく伝染性もなく治療法も確立しない、この頑固なプツプツに対する暗中模索なメモ…個人見解につき転載禁止です

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調子いい♪けどね~

2007-09-20 11:58:39 | 汗疱と掌蹠膿疱症
曇りだわ。。。
手も足もスゴく調子いい
少し前から体操に通い始めたの、まだ3週間なんだけどね。
地域でやっているボランティアみたいな教室と、カーブスっていう所と2カ所
地域の運動教室はね、小学校の体育館で週1回、月千円で2時間も運動させてくれるなんてすごいでしょ神様みたいな先生だよね~。ラジオ体操第一第二に始まって、リズム体操やストレッチを1時間じっくりやって、それから2チームに分かれてソフトバレーの試合をするの。結構な運動量で最初に行った後はすごい筋肉痛になった効くんだね~(笑)
カーブスは、知ってるかもしれないけど、筋トレマシーンを30分で2周するんだけど、運動した気がしないくらい楽々♪時間も短くて手軽に行けるのがいいし、何回行っても同料金なんだよ♪

あたしは仕事上、外出する機会が少ないからね~ これではイカンと思ったわけなの
お陰で食べる物がおいしくて、痩せるどころか太った

まぁ、問題はいろいろだけど、やっぱり運動は体にいいのだとあらためて実感する今日この頃なんです(笑)

時々、かゆかった足の土踏まずも、ぜんぜんかゆくならない???
運動のせいばかりではないと思うんだけどね、、、
だけど、やっぱり適度な運動はお金を払ってでもした方がいいのだわと思い至ったわけなのよ~。
コメント

暑いって言っているうちに秋??

2007-09-03 00:13:53 | 汗疱と掌蹠膿疱症
今日は涼しい~・・・

相変わらずかゆい
新しい薬が2週間分処方されたんだけど、「もし気持ち悪くなるとかの異常が出たらすぐ止めてね」といわれているから、薬名の公表はしないね。

飲み始めて3日目なんだけど、異常もない代わりに良くもない(笑)
これからなのかな???

ここのところ、手の具合は絶不調・・・
新しい薬を飲む2日前から水疱がいっぱいできて、先の鋭いはさみでピチンと切れ目を入れて水を出してる。

ふう・・・
コメント (2)