腰が痛い・・・(*_*)

今日の天気は・・・

冷えからなのか　腰から太ももの後が痛くて　
時々　腰が抜けそうになる。

お風呂上りに腰痛体操とストレッチをしてるんだけど
なかなか良くならない。

で、プールの仲間が　熱海に秋田の玉川温泉の「北投石」を使った
岩盤浴があるよと教えてくれた。

神経痛にも効くし　玉川温泉は癌をわずらった人が
多く湯治に来るんだって。

熱海の岩盤浴は　入るとすぐに滝のような汗が出てくるらしい。

神経痛はとにかく暖めるのがいいらしいから　一度行ってみようかな

でも、とにかく　大会まで何とかしなきゃね。