今日のパン

予報では晴れですが雲が多い朝です

今日は食パン
150gの粉で作りました




いつものモーニングセットでいただきました
完食です

2か月間休会したテニスクラブ、今日から再開です
肩の痛みは整骨、温泉、安静の効果はなく痛いままです
サーブができません、、が
脳の機能を維持するためにも行った方がいいようです

今、久しぶりに会う仲間に食べていただこうとアンパンを作っています
シニアの皆さんなので一人も欠けることなくお元気で再会したいです