骨盤ってすごい

添い寝授乳で寝ころがったまま変な姿勢で眠ってしまうのを繰り返していたら
首が痛くなって傾けるのもつらくなってしまったので、
諦めてとうとう整骨院に行ってきました。


問診・体のチェックのあと、添い寝授乳のときの体勢になり、
「こうするとどう？」と骨盤の辺りを押されたら、
あれ？痛みがちょっと楽になった？

四つん這いのとき、手首に体重がかかると痛いと相談したら
四つん這いの姿勢になってまた腰のあたりをぐぐっ、と押され、
「これはー？」
あれ？あんなに痛かったのにそうでもない・・・。


首や腰の痛みも、手首の痛みも、
すべては骨盤や体のゆがみから来るものでした
手首に至っては一度も触られもしなかったのに・・・。
こんな治療は初めてだ。


手技だけでこんなに変わるなら家に専属整体師が欲しいよー（本気）。


そうそう、添い寝授乳のときの足枕は必須って言われました。
（シムスの体位になって曲げた上の足のひざを置くのね。
　もしくはひざの間に挟む感じで。）

たぶん、そこが一番の原因だな・・・。
わかっていたけどめんどくさくてしばらくやってなかったから。
やっぱり歪むのね、骨盤


授乳中のみなさーん、ちゃんと足枕、使いましょうねー
私みたいに骨盤歪んであちこち痛みますよーー（泣）。

春近し。

八百屋さんやスーパーでうどを見かけるようになりましたね～。

今回はシンプルに茹でて酢味噌をかけたものときんぴらを作ってみました。

青臭さが堪能できるようにもっと大胆に太く切ればよかった。
また買おうかな。

春はすぐそこまで来ています

いろいろすっきり母乳マッサージ

2回目の桶谷式母乳マッサージに行ってきましたー。

ケロヨンがよく飲んでくれるので特にトラブルなどはないんですが、
今回は家に帰ったら「おっぱいおっぱい」と言って
何度ももおっぱいをせがまれました。
一回目はそうでもなかったのに。

最近、甘いものを食べたり脂っこいものも食べたりで
食生活が乱れがちだったから、
やっぱりおっぱいの質が落ちていたのかしら。。。反省。

赤ちゃんや子供の味覚はすごいってホントだなぁ。。。


マッサージの間、助産師さんと「甘いものって麻薬よねー」なんて
ぺちゃくちゃと女的おしゃべりして、心もなんだかすっきり。

何の不満もない生活を送っているのだけれど、
それでもやっぱり、しばらく人とあまり話さないでいたので、
心に鬱々とたまっていたものがあったんだなぁ。
他愛のない話でも、聞いてくれる人がいるって大事って再認識。

身も心もすっきりしました。
また行こうっと

いや～、かわいいっ！！

図書館でふと手に取った雑誌に載っていた木のおひなさま。

雛人形とか五月人形とかあまり興味がなかったけど、
これなら飾りたいわぁっ！！
場所も取らないしねっ。
女の子が産まれたら買ってしまいそう…。

「遊プラン」というメーカーです。
（携帯から更新しているのでリンク張れなくてごめんなさい）

検索してみたら、木のちっちゃい鯉のぼりやクリスマスオーナメントも。

いやー、かわいいぃぃぃ☆


ちなみに、雑誌は「クーヨン」という、
クレヨンハウスが出している育児雑誌のバックナンバー。
ほんわかと力の抜けた雰囲気の雑誌でした。

ロハスや自然育児を強調しすぎて
逆に疲れてしまう雑誌もあったりするので、
こういうほどよい雰囲気のものに出会えるのは嬉しいです。

見守るって難しい…

近所の公民館で英語でリトミックをやっている
クラスがあったので、体験に参加してきました。

リトミックとは・・・歌遊びみたいなものかな。
音楽に合わせて身体を動かして、っていうイメージだったけど、
想像していたより体を動かす感じじゃなかったです。

歌って指導する先生とピアノを弾いてくれる先生がいて、
みんなママの一緒に歌ったり手遊びしたりするんだけど、
ケロヨンがとにかく動き回ること動き回ること
歌ってる先生に突進していったり、先生のファイルで遊んだり、
他の子の名札を引っ張って取ったり・・・・。


同じくらいの月齢の子から3～4歳くらいまでいたけど、
みんなママのそばで大人しくいるから余計に焦る。

みんな小さい子を持つ人同士だし、そのまま手を出さずに
見守っていてもいいのかもしれないけど、
どのくらいまでなら見守っていていいレベルなのか
いまいちわからなくて気疲れしてしまいました


あー、私、普通の親だぁ…。
なんだこの「新米ママの悩み」の典型みたいなのは


まぁ、ケロヨンは知らないところでもすぐ適応するし、
体動かす遊びが好きみたいだから、
ヨガのクラスが終ったらまた体操か水泳でもやろうかな

ケロケロに英語に触れる機会を、と思ったりしたけど、
習い事は本人がやりたいって言ってから。
それ以前はママの楽しみ、と割り切って
教育とかは考えないことしよう。
マイペースマイペース。


でも、英語の歌で遊ぶのは楽しかったです
CDじゃなくてピアノの音を聞きながらだから
またよかったんだろうなぁ。

ま、せめてママの歌声でお歌遊びしましょ。
英語の歌の楽譜が欲しくなりました。

洗っちゃうぞ

洗濯物を干していたら、空になった洗濯籠にまろにゃんが侵入。

洗っちゃうぞ～。


いきつけの病院で、まろのアレルギーに対して、
ブドウ球菌（常在菌のひとつ）に対する過敏症の可能性を示唆されました。

自分が持っているものにアレルギーって、どうしたらいいのよ～（困）。

早っ！！

金曜日、ケロヨンが初めの一歩をして、
歩き出すのももうすぐね・・・なんて思っていたら、

日曜日、、、、、



もう5歩も歩いてるし





展開、早っ



誕生日（来月）までには少し歩けるようになるのかなー
なんてのんきに思っていたのに、びっくりですよ。

でも、普段は小さな成長の一つ一つを一人で発見して浸っていることが多いので、
今回、週末だったおかげで、この衝撃的かつ急激な展開を
夫と一緒に目撃できたのがVivi的にはとっても嬉しかったです

実はハリー好き

最近、実用書ばかり読んでいてちょっと読書欲が満たされ切れなかったので、
読みたいと思いながら我慢していた
『ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団』を読んじゃいました。

純粋で無垢で弱々しかったハリーが、
妬みや憤り、自己嫌悪などの人間らしい（？）感情にもまれていくのを見て、
「成長したのね～」と思う反面、いつまでも純粋でいてほしかったと思ってしまうあたり、
おばちゃん化している自覚ありです。

本を読み終わったからDVD借りてこようかなっ。

次の『ハリー・ポッターと謎のプリンス』も本棚にあるけど、
本に夢中になりすぎて他のことが手に着かなくなるので
しばらく自主規制。

このシリーズ、完結しちゃったらちょっと泣くかも（笑）。

白菜と挽き肉の重ね蒸し

アメリカにいたときから我が家の定番料理になりました。
（なぜなら白菜はアメリカのスーパーでも手に入ったから）

今までは普通の鍋でやっていて、
盛りつけの時にいつも形が崩れるのが悩みだったんですが、
圧力鍋で作ってみたらしっかり挽き肉と白菜が一体になってくれて、
ケーキみたいに切り分けても崩れませんでした

嬉しい。

調味料は適当なので味が毎回変わるのですが、
こんな風にちゃんと形になるなら
ちょっとマジメにおいしい味付け研究してみようかなって気になります

至福のひととき

さて、いつも何だか忙しいろっちですが、
ここからしばらくの間、更に大忙しになるので、
その前に、ということでこの間の休みに
マンガ喫茶に行かせてもらいました

と言ってもViviの真の狙いはマンガではなく・・・



キラーン


マッサージチェア




近所のマンガ喫茶でマッサージチェアのブースは初めてだったけど、
足裏マッサージ付いてるタイプでViviかなりご機嫌
「しっかりコース」を何度もリピート


ついでに「働きマン」を３巻まで読んで元気をもらい、
マッサージで元気になり、
ドリンク飲み放題で何故かリアルゴールドなんて飲んじゃって、
下降気味だった気分と身体に上向きスイッチ入りました


ありがとう、ろっち
おかげでまた子育て元気に頑張れます