骨盤ってすごい

添い寝授乳で寝ころがったまま変な姿勢で眠ってしまうのを繰り返していたら
首が痛くなって傾けるのもつらくなってしまったので、
諦めてとうとう整骨院に行ってきました。


問診・体のチェックのあと、添い寝授乳のときの体勢になり、
「こうするとどう？」と骨盤の辺りを押されたら、
あれ？痛みがちょっと楽になった？

四つん這いのとき、手首に体重がかかると痛いと相談したら
四つん這いの姿勢になってまた腰のあたりをぐぐっ、と押され、
「これはー？」
あれ？あんなに痛かったのにそうでもない・・・。


首や腰の痛みも、手首の痛みも、
すべては骨盤や体のゆがみから来るものでした
手首に至っては一度も触られもしなかったのに・・・。
こんな治療は初めてだ。


手技だけでこんなに変わるなら家に専属整体師が欲しいよー（本気）。


そうそう、添い寝授乳のときの足枕は必須って言われました。
（シムスの体位になって曲げた上の足のひざを置くのね。
　もしくはひざの間に挟む感じで。）

たぶん、そこが一番の原因だな・・・。
わかっていたけどめんどくさくてしばらくやってなかったから。
やっぱり歪むのね、骨盤


授乳中のみなさーん、ちゃんと足枕、使いましょうねー
私みたいに骨盤歪んであちこち痛みますよーー（泣）。