熱帯やーん

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ちくわピーマンいりちー
ジャガ炒め
鶏胸肉の塩炒め










いりちー
炒めただけやん









ジャガイモと鶏肉や








カリフワで旨いやん

















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シソ冷奴
冷えおでん
カリカリ鶏やき

















シソたっぷり乗せて冷奴にドレッシングや
暑い日にはこれがええな













冷えたおでんも夏にはありやでぇ











油ひかずに
皮からパリッと焼いたん


旨いでぇ









大変おいしくいただきました