こじまけいこの小部屋。

役者こじまけいこのブログです。
毎日のいろいろ。たべもの。できごと。おしごと。
気になること、いろいろ。

役者 こじまけいこのブログです。東海地方で役者をやっています。

          

寝る準備。その2。

2009-05-17 10:57:23 | 自分のこと。
寝る前に最近加えたひと仕事。


スリミングのクリームを塗る。


早急ダイエットにむけて。


昔買って、冬塗って
「ひやああああ、冷たい!!!」
ってなたので。


今は、ちょっとさむいけど、大丈夫。

スースーしながら寝ています。


で、12時前就寝!!!

寝る準備。その1。

2009-05-17 10:52:06 | 自分のこと。
最近の寝る準備。


音楽と、スプレー。


前は映画『デイジー』のサントラで眠ってたんだけど。
途中、緊迫感あふれる曲とかまじってるから。
悪夢をみがちだった。


ので、いまは
『ぐっすり眠れるクラシック』。

数曲で記憶がなくなります。


あとは、爆乳シスターズ仲間のくりちゃんにおしえてもらったスプレー。
(あの店のあれだよ、ってきいただけなので実際は違うかも)

アロマのブレンドスプレー。

ラベンダーがメインです。


ラベンダーのオイル、苦手なんだけどな。


でも、眠るときしゅっしゅっとやってます。


寝起きは相変わらず悪いけど。
寝付きはだいぶんよくなってきました。

こじまけいこのプロフィール。

            
      1974年1月8日生まれ O型
      身長160cm 体重ダイエット中
      
愛知県大府市出身/大府東高校卒、椙山女学園大学卒

東海地方でドラマ、再現ドラマ、CM、ナレーションなどをやっています。メディアスFMレギュラー出演中。
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