夜ラン

日本選手権みて熱くなっています。
娘達が同じ練習場で走っている
長野東の女子が
高校2年生ながら、4位！
自身の持つ長野県記録を更新しました。



夜ラン 12キロ

夜ラン

17日 6キロ
20日 12キロ
22日 5キロ


今日は体が重かった～
去年の今頃より
3～4キロ増量してしまい
走ってみるものの、落ちない…

まあ去年の今頃は、体調を崩し
食べられなかったのもあるんだけどσ(^_^;)

29日、職場の健康診断迄にもう少し落としたい！

梅仕事

今年は梅が出回っていなくて、お値段高めだそうです。

今日は、パリパリ甘い梅を仕込みました。

U+2460水に浸すこと3時間

U+2461水気を取って、種取って

U+2462梅の半量の砂糖をまぶす

U+2463しそ投入！！

U+2464冷蔵庫で1日（時々上下を返す）

梅仕事をする大人に憧れていました！

今はまだ初心者の仕事ですが、もっとチャレンジしてみたいです！

思い出の味

不思議と
おばあちゃんの味が恋しくて
真似したいこの頃…

けんちん汁
甘酒
豆腐炒り卵

そして
梅

おばあちゃんは、しょっぱい梅漬けでしたが、
初心者の私は、梅シロップから。

生協でパープルクイーンという、
かちかちに固いのに、赤紫色の梅を興味本位で購入！
1週間で完成らしいです。
取り出した梅はジャムなどにすると良いそうです。

おばあちゃん

呼吸だけ懸命に続けるおばあちゃんに、
ひとり、またひとり、ありがとうを伝えにきては、帰っていきます。
帰省した空に出ていた、虹。
看護師さんが、『お花見』と持って来てくれた桜とたんぽぽとクローバー。


いっぱい U+A0いっぱい ありがとう

4月5日ありがとうの夕食

今日も遅くなってしまいました。

朝から夕食の食材を買いに行くと言っていた娘。
献立も考えていました。

レンコンスープ
小松菜と厚揚げの炒め物
サラダ


ものすごく美味しかった～

お赤飯は、おばあちゃんが炊いてくれたものです。
毎年4月1日、娘の誕生日に炊いてくれます。

今日で春休み終了。
また日常が戻り、3年が始まります。

4月4日ありがとうの夕食

帰宅したら
娘が作っておいてくれました T^T

冷蔵庫の中にあった食材で
クックパッドで検索して。

ヘルシー麻婆茄子

挽肉の代わりに炒った豆腐がはいってました。
美味しかった～U+1F60A

3月28日夕食

ニンジンドレッシング

ニンジン 中1本
ニンニク 2分の1カケ
ココナッツオイル 大サジ3
黒酢 大サジ4
甜菜糖 大サジ2
ケチャップ 中サジ1

お雛様メニュー

今日は勤務する学校が卒業式でした。大きな節目であり、一区切りついた、と安堵の職員が多数ですが、私たち事務職は、新旧重なり合う事務が続くため、まだまだ山は越えません。

でも季節は巡り、今日は桃の節句。

クックパッドで可愛らしいメニューを見つけたので、マネしてみました （≧∇≦）

2月18日（夕食）

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