さっぱりメニュー

今日は暑かったです。
加えて、北海道物産展で試食させてもらったので、
食欲があまりない夕食。


そうめん
ブロッコリーと牛肉
イカとワカメの酢の物
モッツァレラトマトのバジルソースかけ
マンダリン

最近はフルーツも、
意識して食べるようになりました。
ビタミンCは
体内に残りにくいので、毎食とれるといいみたい。