岩盤ヨガ 2005年07月31日 21時36分47秒 | 健康オタク 近所に最近出来た岩盤ヨガの体験をしてきた。 いつも通っている岩盤浴の下の階に出来たのだ。 いわゆるホットヨガ。 ヨガウェアーに身を包みいざスタジオへ。 といっても、上の階の岩盤浴とあまり変わりはない。 前面はガラス張り、それからついたてはもちろんなく、湿度が低いぐらい。 体験コースなので、内容はかなりソフト。 ちょっと物足りない感じもした。 なぜなら、ヨガっていう感じよりはむしろ、ただのストレ . . . 本文を読む
