メンタル

昨日の新聞に気が乗らないときの解消法なるものが載ってました。なんでも楽しいこと、好きなことを羅列するそうです。そうすることによって気持ちがいいほうに向かってくとの事で僕は別に落ち込んでもないんですが楽しいこと好きなこと羅列してみます。

灼熱の日の昼ビール。
真冬の焼酎お湯割り。
チーズと赤ワイン。

...いかん酒ばっか（笑）

夏の遠くで聞こえるショアブレイク。
ドルフィンスルーの水の中。
アウトサイドの静寂。
プールの底に潜ってじっとしてるときの音。
新緑の頃。
赤ちゃんの笑顔。

そして家族。

うむ、綺麗にまとまりすぎたな。でもなんか楽しくなってきそうな気もしますよ。落ち込んだらやってみよう。メンタルトレーニングにもなるのかな。イメージ通りの綺麗な画像はブログ「セラピスト修行日記inHAWAII」（http://bananan.sunnyday.jp/blog/）さんからお借りしました。

あと先月チビの卒園DVDを差し上げた幼稚園のS子先生からお礼のお手紙もらいました。喜んでいただけたようで何よりです。ホントお世話になりました。で、卒園したすみれさん達に会いたいと言ってましたんでもしこれ読んでみえる卒園生の方々遊びに行ってあげて下さいな。

それからご多分に漏れず明日から連休につきどっか行っちゃってます。ブログ投稿は携帯からしますがコメントのレス等遅れますのであしからず...では良いお休みを！


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