足首... 2011-09-14 16:28:41 | other 実はフットサルの時メシって言ってやっちゃったかもって書いた足首はやっぱり捻挫していたみたい。翌日は結構腫れてました。 湿布貼って様子見ていたがなるべくテーピングで固定しておいた方がいいという事なので固定してみました。（これ）かなり楽ですな。昨日はもう平らなところなら走っても痛くない。強いて言うなら階段の下りる時にちょっと痛いかなって程度です。 ヘディング、要注意ですな（苦笑）
