一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

睡眠も乱れてます

2023-11-25 09:05:00 | 日記
◆睡眠記録◆
22時前就寝、、したけど、
みーちゃんは行ってきて、また振り出し、、、
22時半就寝

3時半起床 ベルソムラ15使用
4時半に寝たけど、
また
私の物音で10分で起床


5時半に5ミリ追加・・・
就寝。




昨日は
結局
みーくんの学校は休ませました。。。



本人が学校に行く準備をせず
ああ、
行く気がないのだな、と思いました。



でも、
学校休む??買い物にいく?と
言った途端
大喜びで
走り回ったので、



よく分かってます。


運動不足になるといけないので
歩いて買い物に行きましたが、、これが
また
私にとっては、
かなり大変でした。。。



単純にスーパーまでの往復をみーくんと歩く、だけでもかなり大変ですが、
帰りは
荷物があります。

みーくんは荷物持ち要員にはまったくなりませんからねぇ、、、



手が塞がっていて、みーくんをあまりがっつりホールドしておけないのも
その分、目と神経を光らせておかなければいけないので、大変です。



買い物中や、袋詰め中も、、、
たまに
テンションが上がれば、
走るし、
でかい声を出すし。



もうこればっかりは、
注意したところでどうにもならないことなのです。



無理矢理止めるしかない。



ただ少しくらいだったら
見守ってはいただけないものでしょうか、、、


こちらも袋詰めや
買い物をしないと、
目的を果たしにきているわけなので。。。



2人のおばさんに何度も見られて、
嫌な顔をされました。



しつけしてよ、
走ってるやん、
ジャンパー振り回してるやん、危ないやん、、


って、目で語られました。



分かってるんです。
言われることも分かるし。



口で注意をしていないときでも、
決して放置しているわけではないです。



常に、目も、神経も
背中にまで付けて、
みーくんが危険なことしないか、
人に迷惑かけないか、



何もしていないように見えて
ものすごく
気を使いながら
袋詰めもしてます。






あ、理解してくれてないな、、、ただただうるさい、静かにさせて、
騒ぐところではないでしょ、、、って



言う目、、、、
分かるんです、ほんとに。
そう
思いますよね、実際問題。。。。


騒ぐところではないですしね。。。


ただ
もう当事者としては、
そんなところで
みーくんを叱りつけたりピリピリするのは
ナンセンスなので、、、


人の目がある以上、の
ちょっとオーバー気味に怒ったり、
怒鳴りつけたりして、、、


子供がかわいそうでしょ。



小さい子供や赤ちゃん連れのお母さんもそうだけど。



泣いてもわめいても、
少しくらい。



こう言う時もあるよね。。
お母さんがんばれ!!って


見守れないかな???







心を抉られますね、
何か言われるじゃなく、
何度も振り向きながら、ほんとに目が
その方の気持ちを表現してるんです、、これは
被害妄想では、ほんとになくって!!


何度経験してもそれは、
心を抉られます。


私はとくに生まれつき、
右手がないので、
そういう
「目」と「他人が心で考えていること」について
敏感なのです。。。



そんなこんなで
夕方くらいはまた、
生あくび連発で、体調の心配をしつつ
ご飯の準備や、お風呂。。。



それにて神経がごっそり。



夜は昨夜はなぜか寝つきが悪く、
やっと寝た、と思っても、
10分で起きる、を



2回繰り返し、
それも精神的にも体力的にもぐったりです。




今日は
みーちゃんの通院。




夫が連れて行くき満々で使命感あるようなので、任せることに。



みーちゃんはもうお母さんと行きたい、、お父さんと行きたくない、と言っていたけど、
連れて行ってあげる気満々
自分が連れてく気満々の夫に
そんなことも言えず。




夫が家でみーくんを見ててくれて、
私が連れてく、でも
どちらでもいいんだけどね。



で、8時半に家にきたので、
9時からの診察時間に備え、
しんさつけんを先に、
出してきたら???と


言ったのですが、
絶対に言うことを聞かない。。。



いや、検査やし、本人連れてく、、、。



いやいや、そういうこと言ってへんねんな、、、9時からの診察順を取るために、
みんな他の人も
8時とか8時半から診察券だけ出しにくるのよね、、、
9時に行って、そこから順番取ってたら
また
終わるの
お昼になっちゃうのよ???



とまでは
言えず・・・・・だって、かたくなに何度行っても
行きそうにない・・・。
(私は化粧、着替えしていないから出れず・・・😅)



先週も
同じことを言ったけど、
先週は


初診だから本人を連れていかないと
問診票を書かないといけないから、、、、とか
言って、
結局、



先週も
今週も、



9じちょうど、ぴったりに
家を出るみーちゃんと夫。




ただただ融通きかへんASD
気質を
証明してしまってるだけのようなきが、、、、




別に急くことないからいいのね、二人とも、、、



私だけね、常にいそいそと忙しく、
時間効率を
考えて動くのは。




近所の病院に検査しにいくのに
ほとんど待ち時間で、
院内で過ごすとかありえないわww


ちなみに
家の目の前の病院なので、、、



診察券出して
だいたい
何時間、何人分待たされるか


看護師さんとかに聞いてみて、
わかったら、
一旦戻ってきて、家で時間待ったら???



私はそうしてるよ。



とも
言ったのだが、




ずーっと狭い院内で
待ち時間を過ごしている。。。。笑