先週のごはん

茄子とパプリカの 甘酢炒め

赤瓜と中華イカ 和え

沖縄定番のポーク玉子 ※今回はポチギ

ポークではなくポチギ

簡単手抜き料理

まだ 梅雨最中の 簡単弁当

エビチリと作り置き茄子とパプリカ甘酢炒め 馬肉…※分かりずらいですが～

イカさし 茄子とパプリカ甘酢炒め 三枚肉 ここ最近は 作りおきとお惣菜オンリー

６月１２日に沖縄県 梅雨明けしたので

めちゃくちゃ 暑いです