ここ最近は 外食する機会が多かったけど~
頑張って 手作りごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/2f/25a927a114efe3030c16333e436b155b.jpg)
冷蔵庫の中に有る野菜&お肉 フライパン蒸 ポン酢で頂きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/f2/37e90a2d56f28b883d993f6067f98d95.jpg)
豆腐とわかめの味噌汁 ニラ玉丼 サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/f8/1cd1f84996311ead960e06739b202659.jpg)
お好み焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/9b/32e0a3cd3dd75342ec9c3dadde0ec913.jpg)
冬瓜スープ(冬瓜・鶏肉・厚揚げ) ごぼうの甘煮 冷奴・オクラのせ きゅうりの酢の物
頑張って 手作りごはん
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冷蔵庫の中に有る野菜&お肉 フライパン蒸 ポン酢で頂きました
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豆腐とわかめの味噌汁 ニラ玉丼 サラダ
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お好み焼き
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冬瓜スープ(冬瓜・鶏肉・厚揚げ) ごぼうの甘煮 冷奴・オクラのせ きゅうりの酢の物