マロさんとやまわけ 2006年09月16日 | おうちでご飯＆生協 ニラはマロさんに１本渡して、残りはkebaが頂きました。 今日は調布の東京外国語大学（さっきの写真の正解はこれです）に行っていたので（明日もじゃ・・・）お昼はお弁当だった。お弁当ってどうしても炭水化物の比率が高い。なんとかせにゃなるまい・・・と帰りの電車のなかで「野菜食べたい、たんぱく質足りてない～」を満たせる献立を思案。 主人が沖縄に出張してるので１人ご飯だし、簡単に済ませたい。っていうとき . . . 本文を読む
