デジブック 『紅葉の山旅 涸沢へ』

前日、乗鞍高原に一泊し、翌朝、上高地-明神-徳沢-横尾-涸沢へとゆっくりペースで登りました。
穂高をバックに涸沢では見事な紅葉が始まっていました。
刻一刻と変わりゆく情景にただ感動するばかり！
　
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『紅葉の山旅　涸沢へ』



　　今日の歩数計　３，２４１　歩　

　　今日は一日雨降り、ウォーキングはお休みです。
　　家での生活歩行だけだと、こんな数字にしかなりません。

デジブック 『秋色をひろいに』

先日、ワンゲルのＯＢ、現役で乗鞍高原に行き、飲んで、食べて、温泉につかって、楽しい集いでした。
まだ、初秋の高原でしたが、やがて素晴らしい秋色に染まるでしょう。
翌日は、ＯＢの閑人二人で涸沢の紅葉を見に行きました。
今日は、筋肉痛です。
下の画像をクリックして下さい。


　　『秋色をひろいに』


　　今日の歩数計　１５，５３２　歩　

早朝の涸沢

昨日は、上高地-明神-徳沢-横尾-本谷橋-涸沢とゆっくりペースで登りました。
体力を心配していましたが、毎日のウォーキングの成果があったのか、何とか登れました。
同行してくれた友人Ｎ氏のお陰です。
期待したとおりの真っ赤に燃える山岳紅葉を充分に堪能しました。
穂高まで登りたいと思いましたが、体力のことを考えると・・・今回は残念ながらあきらめました。
涸沢から上のナナカマドは今がピーク、段々と下がって今週中がベストか？
今朝は曇り空でしたが、涸沢からの眺めです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

真っ赤な涸沢最高

クマ騒動の乗鞍を避け涸沢へ来ました。涸沢の紅葉は最高だ、ばんざい！

乗鞍高原

今日はワンゲルOBと現役で乗鞍高原へきています。白樺の黄葉は散り始めています。明日はOB２人で涸沢へ行く予定、真っ赤な紅葉を期待して！

岡崎ジャズストリート ２００９

今年も岡崎ジャズストリート２００９が開催されます。
私も、昨年に続きイベントサポーターとして参加します。
昨年参加し、ミュージシャン、サポーターとの交流など大変楽しい２日間を体験しました。
１１月７・８日の２日間は岡崎の街中がジャズ、のべ３００人のジャズミュージシャンが１６会場で熱演、ジャズに酔いしれます。　

      　 岡崎へおいでん　

　http://okazakijazzstreet.com/home/ 　 

 

            

木工の作品 １

モノづくりとは無縁の職業でしたので、退職後はモノづくりを楽しみたいと思っていました。
それが、昔から好きだった木工という訳です。
退職後、職業訓練専門校へも六ヶ月通い木工の基礎を学び、今は木工の師匠にいろいろと教えてもらっています。
私の工房は車庫の片隅で冷房が無いので、夏場は休業中です。
はじめに、師匠から教えてもらったのが額縁でした。
たかが額縁されど・・・・・とても学ぶことが多く勉強になりました。
何十個か作り、友人等にあげましたが、評判は上々　
額縁の製作で活躍するのが、自作テーブルソーとトリマーテーブルです。
テーブルソーに４５度カット用の冶具をセットし、正確に４５度のカットをします。
トリマーテーブルソーは正確で安全な装飾彫りに活躍します。

　
       ケヤキの端材を使った額縁　　穴のあいた材料も使いました　

    　　　

   　　　テーブルソー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トリマーテーブル

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　

 

　　　今日の歩数計　　１５，１３５　歩　 　　　　　　　　　

みんなそろって 甲羅干し

今日の朝は、前回見逃したＮＨＫの北アルプス大縦走を忘れずに見ました。
素晴らしい、憧れますね。
ウォーキングの目的は、血糖値対策と体力強化です。
足腰を鍛え、せめて自分のレベルにあった山へ登りたいものです。
実は、このところ、一日おきですが４Kほどのリュック背負って歩いています。４Kでは軽いと思いますが、ぼちぼちです。

朝のウォーキングコースでは、川の土手を歩きますが、亀がそろって甲羅干し、家族、仲間、恋人どおし、どういう関係でしょうか。
ここには、鯉もたくさん泳いでいます。 

                      みんなそろって甲羅干し

　               　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鯉も泳いでいます 　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

　　　　　　今日の歩数計　１５，４７６　歩　

紅白の彼岸花

紅白の彼岸花が今年も庭の片隅で咲きました。
最初は赤だけでしたが、隣人に白い彼岸花を一株もらったので横へ植えました、もう少し増えてくれると言いのですが。
毎年この時期には忘れずに咲いてくれます。
忘れずに、家族そろってお墓参りに行ってきました。
それと、好きなウメモドキの木にも赤い実がつきました。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　ウメモドキ





　　　今日のルン太君　

　　　　
　　　おいしかった　ごちそうさま

　



　　今日の歩数計　１５，２６９　歩　

花が咲いたら もう・・・・

今年のキューリは大豊作のうちに終わりましたが、その後に、キューリの苗を三本もらったので植えておいた。
花が咲いたと思っていたら、今日見たら小さなキューリができている。
また、新鮮で美味しいキューリが食べれそう、だけど、時期外れのキューリはどうだろうか
それと、自然に芽生え、成長したトウガンにも花が咲いた、こちらも収穫できたら　

　小さなキューリができた



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然に生えたとうがん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





　　今日のルン太君　　
　
　時々、家の中に入れてやります、うれしい、うれしい　そのあとは　くつろいでいます。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　今日の歩数計　１６，０８７　歩　

　今日、夕方のウォーキングから帰った段階では目標未達、もう少し歩きました。
　毎日、目標１５，０００歩は結構キツイでーす。