昨日から寝込んでいました。

おとといの送別会で焼酎を浴びるほど飲んだのが悪かったのか、
昨日から今日にかけて、発熱と頭痛が凄いことになっておりました。
久々にヤバいと思いました・・・・。

昨日、退職の辞令をもらい、会社の上司、同僚に挨拶回りをしていたのですが、
そのときから頭痛が酷く、最後くらい笑顔で挨拶しようと思っていたのに、逆に
顔が引きつる結果になっておりました・・・。

まあ、なんとか復活したので、よかったけど。なんか体がだるいですが。

皆さんも体調には気をつけましょうね。

とりあえずコンバット

明日（今日？）から２日連続で送別会（飲み会）なので、今日は運動のため、ボディコンバットをやってきました。

ちなみにいつも通っているところは休みなので違うところに行きました。
（都内で火曜日にやっているコナミスポーツは少ないので特定できる？）

内容は新曲にEnergy & Ecstasyというような選曲でした。わかるかな？

スポーツクラブのクリスマスイベントに行ってきた

自分のホームのスポーツクラブで、
レスミルズプログラムのクリスマスイベントがあったので、
朝10時から参加してきました。

内容はボディアタック７５とディコンバット７５の2本。75とは75分の意味です。

ボディアタックは簡単にいえばエアロビクスです。動きが簡単なので男の人の参加も非常に多いです。
ボディコンバットは、パンチやキックを音楽に合わせて繰り出す格闘技系エクササイズです。

60分のマスタークラス1本でも超ハードですが、今日は75分に時間増量したクラスを２つ連続でやったので、完全に足がイってしまいました(笑）
あー太ももとお尻と肩が痛い・・・。

でも、イントラさんのコスプレ（サンタ＆トナカイでコンバット）や、
選曲が新旧取り混ぜて非常にGOOD！！だったこともあり、非常に大盛り上がりなイベントでした。あー楽しかった。

これで、今週からの忘年会＆送別会の対策はなんとかなったかな？

2次はT○Cに通うことに決めました

よくかんがえれば去年もT○Cですが(笑）。
BからAに変えることにしました。
心機一転環境を変えたかったのと自習室確保、経済的理由、M先生の講義を受けたかったこと、などが理由です。
あと、転職で勤務地が赤坂見附になることも理由になるかも。
渋谷校2次本科に通うので、気づいた方は声をかけてくれるとうれしいです。

５０２スタッフのみなさん、ご苦労様です。

昨日は本当に盛り上がりましたね。
特に１次会はいろいろな工夫が盛りだくさんで、楽しかったです。
５０２スタッフの皆さん、ご苦労様です。

来年こそ、金メダルもらいたいなー。