今朝も4:10ウォーキングスタート！ 25° 曇り時々晴れ
相変わらず今朝もジメジメと蒸し暑かったので疲れましたが無理しないように
距離を調整しながら毎日がんばって歩いています。継続は力なり！
6105歩 4.90km 240kcal 53分
毎日これだけ暑いと家の中でも冷房なしでは生活できなくなっていますね。
リビングや寝室はエアコンをつければ大丈夫ですが厄介なのはエアコンのない
お風呂の脱衣所やトイレです。シャンプー後に髪の毛を乾かそうと
ドライヤーをかけているともう汗だくになってしまい髪の毛を乾かしているのか
汗で濡らしているのか分からなくなります。(T_T)
そこで我が家では小型の扇風機を購入して風に当たりながらドライヤーを使っています。
冷気は出ませんが風があるだけでかなりストレスは解消できます。!(^^)!
私は主に脱衣所で使っていますがダンナちゃんはトイレに持って行って使っています。
トイレの中も暑いですからね～長居なんかしたらもう汗びっしょりになって
ゆっくり用も足せませんから・・・（笑）
小型なので持ち運びが便利で重宝しています。(^_^)v
