予報通り

今朝は4:35ウォーキングスタート！　14°　曇り

昨日の朝は気温も9°と肌寒かったですが今朝は寒さもなく

気持ち良い朝でした。しっかりと歩いたらほんのり汗もかきました。

5696歩　4.73km　291kcal　50分

今日も午前中はパートに行きました。がんばって良く動いたので

出勤から退勤までで3600歩の歩数がありました。

早朝ウォーキングと合わせると9200歩以上になるので帰宅すると

結構ぐったりと疲れてしまいます。(^^;)

3時のおやつにジャイアントコーンを食べました～私は1年中食べますが

これからますますアイスが美味しい季節になりますね。

予報通り午後から雨が降り出しました～明日は晴れの予報が出ているので

今夜中に止みそうですね。明日の朝もウォーキング行けると良いけど。

パート仲間さんに伊勢神宮お土産をもらいました。ありがとうです。