ストレスに参らないように＆懐かしの写真

昨日　新聞に載っていた

かやま・りかさんの

 

“新型感染に心削りすぎないで”

 

「忘れてはいけないのは、警戒しすぎて

ストレスから参ってしまわないようにすることだ

沢山寝て、食べて、家族や友人、

ペットとのなごやかな時間を大切にしながら、

みんなでこの新しいウイルスとたたかって行こう。」

 

この記事を読んで　救われた感じがした

確かに警戒しすぎてストレスがたまり

参ってしまいそうな心でいたから

 

 

なつかしのフイルム写真

旭岳の　高山植物の花たち

ツガザクラ　チングルマ

キバナシャクナゲ

夫の撮影