吃驚した ＨＡ1Ｃが10.8から7.6 10割蕎麦が良い

吃驚した　
今月も終わり、お客様有難うございました　九月も宜しくお願いしますね

昨日、病院に行き血液検査をして、今日結果を聞きに・・・
Ａ1Ｃの結果が気になっていた　何と予想を超え7.6　良くて8.5ぐらいと思っていた
ここ数ヶ月散歩をしていなかったので、こんな数値になるなんて思っていなかった

毎日、朝と夜、妹が薬を確実に飲ます　（血圧と糖尿）そして毎日人参ジュースを作ってくれる
そして、ほぼ、毎日10割蕎麦を食べる
この結果が7.6　血圧120・76　（以前は220ぐらいの時も）　
そして大事な事は医者との信頼関係だ　今、近くの田中病院に行っている　好感の持てるお医者さん

しかし、ここから油断をすればたちまち悪くなる
Ａ1Ｃは10.8から7.6　7を切る様に頑張りたいが・・・なかなかね
そうだ、血管年齢も56歳　ホンマカイナ（現在70歳です）

台風も気になるね　強い台風の様だ　上陸しなければ良いが・・・