走ってきました。
そういえば、土日に開催されてました「エキサイティング四日市・バザール」の会場もコースの一部だった気もしてたのですが、やはりそうだったらしく、歩行者天国内を楽しく走る事が出来ました(^^;
10km 45:16
そういえば、土日に開催されてました「エキサイティング四日市・バザール」の会場もコースの一部だった気もしてたのですが、やはりそうだったらしく、歩行者天国内を楽しく走る事が出来ました(^^;
10km 45:16
そういえば２週間前のフルマラソン完走後から右のアキレス腱辺りがどうやら疲労骨折で当然完治してないのですが、フルマラソン走ってきました(￣▽￣;
なんとかギリギリ５時間以内で完走したのですが、無茶したのによく足がもってくれたと本当に思う。
終わった後はボタンのお肉と丹波の黒豆で栄養補給してきました。
ちなみに大会自体は流石に猪は見ませんでしたが、牛までランナーの応援させられてるのには笑った(^▽^;
なんとかギリギリ５時間以内で完走したのですが、無茶したのによく足がもってくれたと本当に思う。
終わった後はボタンのお肉と丹波の黒豆で栄養補給してきました。
ちなみに大会自体は流石に猪は見ませんでしたが、牛までランナーの応援させられてるのには笑った(^▽^;
大阪で走ってきたのですが、完走したけどいろいろきつかった・・・OTL
・制限時間４時間半はきつかった。せめて５時間ぐらい余裕がほしい。
・２日前にコーヒー味の飴を食べてしまったので、カフェインで胃腸がきつかった。口の中が酸っぱかったので吐かないか心配で。
・去年疲労骨折してから今だに左足が痛くってきつかった。更に右足も何故か痛かったり。
・・・ある意味絶望的でタイムは期待してなかったのですが、およそ３時間５８分と自己２番目にいい記録が何故か出ましたよ、あれ？・・・つまり最近は楽なペースでフルマラソンを走ってたわけで(￣▽￣;
でも今回は余裕が無くかなり必死だったので、この完走は大きかったです(>▽<)V
3:57:20
・制限時間４時間半はきつかった。せめて５時間ぐらい余裕がほしい。
・２日前にコーヒー味の飴を食べてしまったので、カフェインで胃腸がきつかった。口の中が酸っぱかったので吐かないか心配で。
・去年疲労骨折してから今だに左足が痛くってきつかった。更に右足も何故か痛かったり。
・・・ある意味絶望的でタイムは期待してなかったのですが、およそ３時間５８分と自己２番目にいい記録が何故か出ましたよ、あれ？・・・つまり最近は楽なペースでフルマラソンを走ってたわけで(￣▽￣;
でも今回は余裕が無くかなり必死だったので、この完走は大きかったです(>▽<)V
3:57:20
やる気はあったけど疲労骨折を治すのが精一杯で練習なんて・・・(T▽T)
後ろの方からスタートしようとしたら、地元なので中学の頃の顧問から前行けと怒られた(￣▽￣;
でも懲りずに後ろの方にいたらゲストの吉田沙保里選手が目の前を通り過ぎたのは格闘技オタクとしては嬉しゅうございました(^▽^;
10km 45:09
後ろの方からスタートしようとしたら、地元なので中学の頃の顧問から前行けと怒られた(￣▽￣;
でも懲りずに後ろの方にいたらゲストの吉田沙保里選手が目の前を通り過ぎたのは格闘技オタクとしては嬉しゅうございました(^▽^;
10km 45:09
一昨日は津シティマラソンと昨日は泉州国際市民マラソンの参加通知が届いてました。
ちなみに津は一週間後、泉州は一月後と大会にもより通知が届く時期にも差があるのですが、遠方の大会は宿泊とかの段取りがあるので早めがうれしいかな。
まぁ通知が早い分、申し込みの締切りが早まるのも辛いですけどね(^^;
後、泉州はフルマラソンで制限時間が４時間半と厳しいのですよね。
完走だけなら大丈夫そうなのですが、問題は途中の関門が更に制限時間が厳しそうなのでそこで失格になりそう(￣▽￣;
ちなみに津は一週間後、泉州は一月後と大会にもより通知が届く時期にも差があるのですが、遠方の大会は宿泊とかの段取りがあるので早めがうれしいかな。
まぁ通知が早い分、申し込みの締切りが早まるのも辛いですけどね(^^;
後、泉州はフルマラソンで制限時間が４時間半と厳しいのですよね。
完走だけなら大丈夫そうなのですが、問題は途中の関門が更に制限時間が厳しそうなのでそこで失格になりそう(￣▽￣;
マラソンを走る直前にすぐエネルギーになる炭水化物を多めにとる食事方法なのですが、ランニング雑誌の記事によると高橋尚子選手は餅とうどんで摂ってたそうな。
そんな事を思い出し、自分好みにならないかいろいろ考えてみたところ、赤福と伊勢うどんでもいいのだろうかとアホな事を考えてみたわけで(￣▽￣;
でもそう考えると伊勢や東海道で名物と呼ばれている餅やうどんも昔の人の知恵なのだろうなと考えてみたり。
そんな事を思い出し、自分好みにならないかいろいろ考えてみたところ、赤福と伊勢うどんでもいいのだろうかとアホな事を考えてみたわけで(￣▽￣;
でもそう考えると伊勢や東海道で名物と呼ばれている餅やうどんも昔の人の知恵なのだろうなと考えてみたり。
兵庫県加古川市まで今年最後のマラソン大会へ参加してきました。
しかし昨日は普通に仕事で４時間しか寝てないのによく無事に起きて始発に乗って無事に完走できたよな・・・後半は寝不足からくる腰痛が酷かったけど(￣▽￣;
地名が加古川だけあり(？)川沿いの坂道がほとんど無く平地の走りやすいコースだったのですが、途中２０km過ぎと３５km過ぎの向かい風の冷たさが辛かったです。
42.195km 4:20:33
しかし昨日は普通に仕事で４時間しか寝てないのによく無事に起きて始発に乗って無事に完走できたよな・・・後半は寝不足からくる腰痛が酷かったけど(￣▽￣;
地名が加古川だけあり(？)川沿いの坂道がほとんど無く平地の走りやすいコースだったのですが、途中２０km過ぎと３５km過ぎの向かい風の冷たさが辛かったです。
42.195km 4:20:33
完走してきましたがミスしました・・・
調子良過ぎて速く走ってしまいライブ用の体力残しておくの忘れてました(￣▽￣;
ちなみに去年より３分速かったです。
とゆうわけでこの後は夕方から奥井さんのライブへ行ってきます。
ハーフ一般男子
5k: 27:20
10k: 51:33
15k: 1:14:30
20k: 1:36:42
Goal: 1:41:22
調子良過ぎて速く走ってしまいライブ用の体力残しておくの忘れてました(￣▽￣;
ちなみに去年より３分速かったです。
とゆうわけでこの後は夕方から奥井さんのライブへ行ってきます。
ハーフ一般男子
5k: 27:20
10k: 51:33
15k: 1:14:30
20k: 1:36:42
Goal: 1:41:22
岐阜県揖斐で行われた「2008 いびがわマラソン」でフルマラソンを完走してきました。
でも胃が痛く弱ってたので完走は無理だと思ってたのですけどね。
今はさっさと帰って寝たいと弱音ハク(T▽T)
ちなみにゲストで先日引退したばかりの高橋尚子さんが来てましたが、地元だけに温かい歓迎を受けてました。
10km: 1:05:07
20km: 2:07:00
30km: 3:09:45
40km: 4:11:38
GOAL: 4:23:51
ジョガーＱちゃん、引退後初ラン＝「顔見せ」返上、ハーフ走る－岐阜(時事通信) - goo ニュース
でも胃が痛く弱ってたので完走は無理だと思ってたのですけどね。
今はさっさと帰って寝たいと弱音ハク(T▽T)
ちなみにゲストで先日引退したばかりの高橋尚子さんが来てましたが、地元だけに温かい歓迎を受けてました。
10km: 1:05:07
20km: 2:07:00
30km: 3:09:45
40km: 4:11:38
GOAL: 4:23:51
ジョガーＱちゃん、引退後初ラン＝「顔見せ」返上、ハーフ走る－岐阜(時事通信) - goo ニュース
そろそろかなと思い来月の市の広報誌を見てたら、津シティマラソンの案内が載ってた。
ゲストランナーはアマレスのオリンピック金メダリストの吉田沙保里選手で、格闘技ヲタとしては楽しみかも。
ゲストランナーはアマレスのオリンピック金メダリストの吉田沙保里選手で、格闘技ヲタとしては楽しみかも。
