かとう整骨院 よもやま話

寝屋川市、京阪香里園近く木屋町のかとう整骨院です。保険診療や自費診療、コンディショニングに力を入れています。

7月7日(日) 剣道体験会を行います!

2019-07-04 15:46:49 | 剣道
こんにちは、かとう整骨院です。
ブログの更新がめっきり滞っており大変申し訳ありません。ご報告したい事は山ほどあるのですが、何分遅筆な者で・・・これからも暖かい目でみまもってやってください(^^;

それはさておき、タイトルにもありますように7月7日の日曜日、またまた剣道体験会を行なわせていただきます!


場所は寝屋川市立啓明小学校。時間は10:00~12:00となっております。
今回も寝屋川グリーンJr.スポーツクラブさんと東脩館の合同イベントになります。

お子様に剣道を習わせたいという方はもちろん、見学だけでも大歓迎ですので是非ともお越しください!!

当日は道具をつかった剣道体験や子どもたちによる演武も用意しております。子供たちも暑い中、皆さんに日ごろの成果を見ていただこうと一生懸命に頑張っています。その姿も是非、観てあげてください!!

当日は参加無料で、事前予約も必要ありません。ご不明な点は当院(072-812-3631)までお尋ねください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^^)/



院長が剣道六段所有者で剣道を始め多くのスポーツ競技者が来院していただいてます。大阪府北部、香里園、寝屋川市、枚方市、四條畷市近辺でスポーツ関係の治療でお困りの方はぜひ一度ご相談ください!

剣道教室『東脩館』へのご質問もこちらで受け付けております。

〒572-0087 寝屋川市木屋町2-1-108
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連絡先 072-812-3631(予約優先)
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剣道でのケガを改めて考えてみました 其の一 【香里園 かとう整骨院】

2019-02-14 10:47:16 | 剣道
こんにちは、かとう整骨院の加藤です。

私は現在、整骨院を経営する傍ら剣道道場、東脩館で子供たちに指導をさせていただいています。(意外と知られていない事実・・・)少年剣道の指導を始めさせていただいてはや一年、この間にいろんな剣道関係者の方々や先生方とお知り合いになる機会がありました。その中で私が整骨院をやっているというと、多くの方々から身体やケガの相談を受けました。当院の患者さんも剣道のケガが原因で来院される方も多いのですが、改めて皆さん身体のことでは悩んでいるのだな~というのを実感いたしました。そこで、改めて剣道のケガについて考えてみたいと思います。

1、剣道でのケガ

剣道に限らず、スポーツでケガをする場合というのは大きく分けて二つあります。一つは急激におこるもの。例えば、競技中に転倒したりするものです。剣道で言えば、袴に足をひっかけたり、転倒して膝や肘を打撲するなどが挙げられます。
二つ目は徐々に痛くなっていくというものです。ジャンプ膝やオスグットといったようなスポーツ障害もこれに入ります。最初のうちは違和感があったり少し痛むぐらいで、気にせずに競技をつづけているうちに痛みが強くなっていくというものです。剣道は長年競技をされている方が多いので、私のような中年剣士であれば常に痛みと共に稽古されている方も多いのではないでしょうか?ケガをする場所は多岐に渡ります。下記の記事もご参照下さい。
(『剣道で多いケガまとめました』)

2、ケガをした時の行動

実際にケガをした時の行動として多いのは、休む事を嫌うというのがあげられます。学生さんであれば試合が近いなど、社会人であれば限られた時間を大切にしたいといった事情は大変理解できます。また、稽古を休まないことが上達への近道であることは否定いたしません。しかし、治療や安静には必要なタイミングがあります。これを逃すと、ケガを長引かせてしまったり、他の部位に障害を生み出しかねません。もちろん、なんでもかんでも安静にしていれば良いという訳でもありません。寧ろ、動かした方が早く治る場合が多いです。かとう整骨院では、ケガからの回復期には動かす事を推奨しています。どこをどの程度までなら動かしてよいかという事まで細かく指示させていただいています。早期回復には治療はもちろん、周囲の人々の理解と協力が必要不可欠です。特に指導に関わられている方々には精神面のケアも含めて、充分に配慮いただければと思います。

3、ケガを長引かせないために

ケガが回復してきて、稽古を再開したい。でも、不安がある。以前にケガをしたところに不安がある。といったケースもあるかと思います。そんな時は、テーピングやサポーターを利用していただく方法があります。テーピングとサポーターには以下のようなメリット、デメリットがあります。


         メリット                   デメリット
 テーピング ・値段が安い。               ・専門的知識が必要
       ・固定力が調整しやすい           ・巻くのが面倒

 サポーター ・装着が容易                ・値段が高い
       ・種類が豊富                ・選び方が難しい

また、テーピングやサポーターは装着しているとラクなので、それに頼ってしまうというデメリットもあります。ですが、ケガの予防に有効であることも間違いありません。サポーターはどのサポーターを装着するかが重要です。一般的には値段が高いものの方が物は良いです。ですが、それが自分に合っているとはかぎりません。症状やどの程度動かすかによって最適なサポーターは変わってくるのです。

上の画像は当院で扱っている腰のサポーターです。かとう整骨院ではこのように、皆さん一人一人に必要なサポーターを提供しているようにしています。サポーター選びにお悩みの際はいつでもご相談ください!お値段もできるかぎり頑張らせていただきますので(^^)/

ケガを長引かせない方法としては、サポーターやテーピング以上に普段のコンディショニングが大切になってくるのですが、それはまた次回に!(つづく)

院長が剣道六段所有者で剣道を始め多くのスポーツ競技者が来院していただいてます。大阪府北部、香里園、寝屋川市、枚方市、四條畷市近辺でスポーツ関係の治療でお困りの方はぜひ一度ご相談ください!

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11月17日(土)は桜小学校 秋祭りに是非お越しください!!

2018-11-15 13:36:24 | 剣道
こんにちは、かとう整骨院です。

私が運営、指導に携わっている剣道道場『東脩館』は日ごろ寝屋川市立 桜小学校の体育館をお借りして稽古をさせていただいております。
その桜小学校で、11/17(土)に秋祭りが開催されます。その催しに、東脩館の子供たちが参加させていただける事になりました!

子供たちには、日ごろの稽古の成果を充分に発揮していただきたいです。また、真剣に取り組む姿を皆様にも是非みていただきたいと思います。剣道に興味がおありの方はもちろん、そうでない方も奮ってご参加ください(^^)/

また、当日の夜には剣道体験会も行いますので、東脩館の活動に興味がございましたら、こちらにも是非お越しください。皆さまにお会いできるのを、楽しみにしております(^^)/



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今年も行ってきます! 【香里園 かとう整骨院】

2018-07-30 21:09:34 | 剣道
こんにちは、かとう整骨院です。
今年の夏はなんだかすごい事になっていますね。地震に酷暑、そして台風・・・各地での被害は皆さまもご存知の通り。私の周囲でも被害に遭われた方がおられます。そんな中でも、私が指導に関わる東脩館や旭高校の子供たちは元気に剣道を頑張っています。子供たちの元気な姿を見ていると“この子たちの為にも、よりよい世の中にせねば!!”と切に思います。最近、思想が親目線を通り越して、おじいちゃんになっているワタクシです。

それはさておき、今年も毎年恒例の高校生による合同合宿の季節がやってきました。その事前打ち合わせで、昨年に引き続き参加者の高校生の前で講習をさせていただきました。





70名近くの高校生の前で『ケガの予防と対処法』という演題で話をさせていただきました。普段はこんな大勢の前で話をすることはないので、かなり緊張します(^^;

私がこの仕事を始めたのは剣道をしている方々がケガで苦しんだり、続けることが出来なくなってしまう事を防ぎたいと思ったからです。ですので、このような形で多くの剣士たちに話ができるのは大変ありがたいことです。聞いてくれた高校生たち!おもんない話やったとは思うけど、いつかどこかで役に立つ事もあると思うので!(・・・たぶん・・・)

合宿自体は7/30~8/2まで兵庫県の八鹿町で行われます。私も8/1(水)の一日だけですが参加してきます。

ですので8月1日(水)は休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

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東脩館では新規会員を募集しています! 【少年少女剣道】

2018-04-08 17:00:35 | 剣道
こんにちは、かとう整骨院です。

時の流れは早いもので、もう四月です。四月といえば入学や入社などで、新しい環境の中で新生活を送られている方も多いのではないでしょうか?かとう整骨院はご存知の通り、私一人でやっている小さな整骨院ですから、新入社員が入ってくることなどはないですが、街中で真新しい制服やスーツ姿の方々を見かけると清々しい気持ちになりますね。新入生、新社会人の皆さん、新しい生活に慣れるまでは大変だと思いますが頑張ってくださいね!そして、身体が不調を訴えた際は、是非かとう整骨院におこしください!(^^)

それはさておき、このブログでもご報告させていただきましたが、本年より東脩館(とうしゅうかん)という剣道教室を始めさせていただきました。

現在、15名程の子供たちと日々稽古に励んでいますが今後は寝屋川市を本拠地に活動を継続していくつもりです。

先日、寝屋川市内で行われた小学校の入学式でこのようなチラシを撒かせていただきました。(学校側には報告しています)


私もずいぶんと長い事剣道をしてきました。その中で学んできたことはいろいろとあります。それは、単に技術だけのことではありません。このことを次世代の子供たちに少しでも伝えて行けたらと思っています。

子供たちの選択肢は数限りなくあります。どの道を選んでも、続けていく事ができれば自分の中で大きな自信に繋がります。剣道は生涯をかけて修練していくものです。その過程で得るものは大きな財産になると信じています。

四月から何か新しい事を始めようかな?と考えておられる方は、ぜひ一度私達の稽古を見学にきてください。四月いっぱいでしたら無料で体験できますよ~(^^)/

稽古時間、場所は東脩館のホームページをご覧になるか、かとう整骨院までご連絡ください!


院長が剣道六段所有者で剣道を始め多くのスポーツ競技者が来院していただいてます。大阪府北部、香里園、寝屋川市、枚方市、四條畷市近辺でスポーツ関係の治療でお困りの方はぜひ一度ご相談ください!

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