汗をかけ！

夏なのに汗をかかない事が多くなった。
夏はいい汗をかくためにあるはずなのに。
反省して今日は20分ランニング。

汗だくになったけど、
きもちいい～

これが夏。
もっと汗をかけ！
自分へ。