持久力

日頃、ランニングや水泳を続けているせいか、
持久力がついてきた。

30分くらい走ってもバテない。
心臓もドキドキしなくなった。

これからは暑さとの戦い。
いい汗をいかにかくか、
今のうちに新陳代謝を良くしておこう。